Aukioloajat 12.8.2024 alkaen
- Maanantai, keskiviikko klo 6.00–20.30
- Tiistai, torstai ja perjantai klo 8.00–20.30
- Lauantai, sunnuntai klo 10.00–19.00
Uinti- ja kuntosaliaika päättyy 30 minuuttia ennen aukioloajan päättymistä. Lipunmyynti päättyy 60 minuuttia ennen aukioloajan päättymistä.
Liikuntaryhmät
Kaikille avoimet vesitreenit alkavat 2.9.2024 (vk 36)
Maanantai
Aamutreeni 6.45–7.30 keskiraskas (rata 1–2)
Tehotreeni 17.30–18.15 raskas (rata 1–2)
Tehotreeni 18.30–19.15 raskas (rata 1–2)
Keskiviikko
Aamutreeni 6.45–7.30 kevyt (rata 1–2)
Vesikuntopiiri 17.30–18.15 keskiraskas
Torstai
Tehotreeni 17.30–18.15 raskas
Lauantai
Vesitreeni 14.45–15.15 keskiraskas (rata 1–2)
Muut vesijumpat alkavat omien aikataulujen mukaisesti (tiedotetaan lähempänä).
Keväällä hankittu isompi jumppanäyttö palvelee monitoimiallaspuolella normaalisti.
Ohjaukset kuntosalilla
Kuntosalicirkuit alkaa 8.9.2024
Sunnuntaisin Kaukaveden kuntosalilla. Ohjattu kiertoharjoittelu hyödyntäen vaihtelevasti kuntosalilla olevia laitteita, irtovälineitä ja kehonpainoliikkeitä. Vaatii ennakkoilmoittautumisen. Tarkka aikataulu julkaistaan myöhemmin.
Kuntosalihelppi alkaa 4.9.2024
Keskiviikkoisin klo 14.00–15.00 Kaukaveden kuntosalilla ohjaaja paikalla auttamassa mieltä askarruttavissa kysymyksissä kuntosaliharjoitteluun liittyen. Ohjaaja tavattavissa aulassa jo klo 13.45.
Omatoiminen vauvauinti
Lauantaisin klo 10.00–12.00, alkaen 17.8.2024.
Monitoimiallas varattu vauva- ja perheuimareille.
Uintikerhot ja uimakoulut
Alkusyksyn uintikerhoihin ilmoittautuminen on alkanut 5.8.2024 Kaukaveden nettisivuilla.
Syysloman uimakouluihin ilmoittautuminen alkaa kaksi viikkoa ennen uimakoulujen alkamista.
-
Kaukavesi Uimavalvonta
Uinninopetus, Liikunnanohjaus, Uinninvalvonta, Allasvaraukset
Puhelin
044 710 0538Sähköposti
liikunnanohjaus@kajaani.fiToimipaikka
Vesiliikuntakeskus Kaukavesi
Vesiliikuntakeskus Kaukavesi